花呗实在还不起可以选择以下几种方法：

1、选择延期还款，花呗最新上线的功能，支持延期付款，只要在出账之后还款日期之前都可以申请；

2、到还款日期还最低款，就只还部分欠款，但剩余未还按日利率0.05％开始计算；

3、分期还款，申请之后无法撤回，且一月只有一次申请机会；

使用单笔交易分期功能，但交易金额必须大于100元。