住房公积金个人网上提取的方法为：

1、打开当地的公积金管理中心官网。

2、进入后在首页选择个人网上业务平台，根据页面提示输入相关个人信息进行登录。

3、在上方导航栏点击“提取”，选择所需公积金提取业务的类型。

4、选好以后进行个人身份验证，验证无误后会提示业务办理成功。

5、提取金额进入公积金卡的储蓄账户，就可以在ATM机或者柜台进行提取。