激活被冻结的建行卡需要先与银行联系，银行同意后，用户需要按照开卡的步骤进行解冻，主要有以下方法：

1、通过拨打客服热线激活建行卡：拨打建行客服热线后转人工客服，输入卡号核实身份，再输入账户密码，选择开卡解冻业务，根据语音提示进行开卡。

2、网上银行激活：登录网上银行，选择信用卡开卡激活，输入卡号根据提示完成激活即可。

3、到建行网点进行建行卡激活解冻，提交激活申请表，根据柜台人员提示完成激活即可。