建设银行信用卡提额方法：

1、在节假日等时期申请临时额度，然后刷卡消费金额达到总额度的一半以上，临时额度很可能转为固定额度。

2、有机会的话到境外刷卡消费。在境外消费也会提升额度，建行对刷外币还是比较重视的。

3、增加信用卡积分，信用卡积分累积也会增加提额申请的成功率的。