浦发天天爱消除信用卡积分可以兑换礼品和航空里程，具体兑换方式如下：

1、登录浦发银行信用卡中心网上兑换；

2、前往浦发银行信用卡中心；

3、拨打积分专线，自动语音服务根据提示兑换或转人工服务兑换。