如果信用卡还不了了，不能拒接银行的催款电话，反而要跟银行实事求是地说明自身经济状况。在条件允许的情况下，争取与银行达成个性化的还款协议，即停息挂账，然后实行分期还款。如果协商不成，可以先跟亲友借钱还信用卡，保住自己的征信。