保险保单贷款还不上应该第一时间拨打保险公司的客户服务电话，咨询保险公司是否可以进行延期或者分期还款，尽可能不要减少保单的现金价值。如果保险公司不同意，借款人应向亲朋好友借钱还款。保单贷如果不还，保险公司会从保单的现金价值中扣掉相应的金额，造成保单的效力减弱，严重的逾期还款可能导致直接解除保险合同。