上海公积金余额可以用来还房贷、交房租、购买房屋、建造房屋、大修房屋等。

要使用公积金余额时，职工需要申请提取公积金，提取流程是：

1、职工携带相关材料，然后向所在单位提出公积金提取申请;

2、单位会根据职工提交的材料进行审核，审核通过后出具《上海市住房公积金提取证明》和《提取申请书》;

3、携带相关材料到上海市公积金中心提出申请;

4、公积金中心审核通过后，职工到公积金卡制卡银行网点办理提取手续即可。