等额本息与等额本金还款之中，一般是等额本金还款划算，它的还款利息要比等额本息少一些，不过等额本金还款初期还款压力较大。

等额本息还款是指每月的还款金额一样，即本金+利息是相同的。而等额本金是指每月的还款本金相同，利息按照剩余未还本金计算，所以首月的还款压力最大，往后每月的还款金额会递减。

如果借款人有足够的还款能力，可以选择等额本金还款，如果想每月还一样的钱，可以选择等本息还款。