如果你的宜人贷贷款已经无力还款，你要自己想办法来解决，可以从身边的朋友、父母那里借点钱，或者是找到客服说明情况，看看官方能否在进行分期。

贷款不还的话，后果有：

1.在借款逾期后，就会产生逾期罚息，需要支付逾期费用以及贷款本金：

2.宜人贷还会派人进行催收，每一天都打电话给你，还有你的家人;

3.严重的话还有被起诉的可能性。

最好不要选择不还，后果还是比较大的。