只要你的建行信用卡每次使用都按时还款，没有逾期情况出现过应该是可以用来申请宜人贷的极速模式。

宜人贷极速模式的要求有：

1、你的年龄要在22岁以上55岁以下;

2、提供你自己的实名制手机号码;

3、提供你实名认证的淘宝上的消费记录;

4、授权查看你的信用卡账单或是你的央行征信记录，提供其中一个就可以。