好坏是无法确定的，提供给你这两家的信息供你参考，适合你的对你来说就是好的。

陆金所：是海陆家嘴国际金融资产交易市场股份有限公司(陆金所)，在上海市政府的支持下，于2011年9月在上海注册成立，注册资金8.37亿元人民币，是中国平安保险股份有限公司旗下成员之一，总部位于国际金融中心上海陆家嘴。

宜人贷： 宜人贷是宜信公司2012年推出的个人对个人网络借贷服务平台，为有资金需求的借款人和有理财需求的出借人搭建了一个轻松、便捷、安全、透明的网络互动平台。 个人借款人在网上发布借款请求，通过信用评估后，获得出借人的信用借款资金支持。

陆金所和宜人贷选择哪一个，要看你的需求是什么了。在安全风控保障方面陆金所相对来说做得更好，而宜人贷是在收益方面占有一定的优势，哪个平台好不是绝对的。需要你来决定那一个更加适合你。