逾期一个月属于比较严重的了。办法如下：

1、首先你需要连本金带违约金、催收费一起还了，毕竟这是其他投资人的钱，如果你不还，三个月后你的信息会被公开给投资人，投资人有权利去法院起诉你。既然当初签了合同，就说明上面写的利息、违约金你是认同的，没有不还的道理。

2、征信报告上被记一笔逾期记录肯定是跑不掉的。一旦征信报告上有不良记录，得在你还清欠款之后的五年才能消除，假如你不还，这个记录会一辈子跟着你。以后的银行贷款、房贷、车贷都别想了，可能网贷平台都会拒绝你的贷款申请。

3、逾期的话公司还会打爆你的通讯录，亲朋好友都会知道你是一个欠钱不还的人，这样你就再也抬不起头了。

4、未来信用越来越重要，工作、征婚、甚至子女上学都会跟你的信用挂钩。

如果费用太高可以和客服商量减免一部分费用，公司也只是为了要钱而已，会酌情考虑的。

首先当然是先把欠款还了，这样公司就不会再找人骚扰你和你的家人朋友了。如果你真的为他们着想就还清所有的钱，大不了永远不碰贷款了。如果，没有自制力，没有还款能力，最好别借款。

第二，找客服说明原因，如果在逾期第一天的时候你就好好商量，也不会有现在的事发生。逾期过的用户都知道拍拍贷的利息和违约金很高，如果你还不起，记得好好商量一下能否减免一部分费用。

最后建议你如果需求金额不大就找身边的人借，尽量不要用网贷。