把借呗利率从万四变成万三，你可以这样做：

1.提高你的芝麻信用分，一般你的芝麻分在800分以上就可以有万分之三的利率;

2.多使用支付宝消费、缴费、支付，特别是按时缴话费、水电费;

3.在支付宝上绑定信用卡，通过支付宝没信用卡账单，可以提现你的良好信用;

4.淘宝店铺，只要你开通了淘宝店铺，你的利率肯定会降低。

其实只要你保持良好的使用状态，你的借呗利率都会降低到万三的。虽然需要一定的时间来完成，但是比较稳定。另外，你还可以在支付宝上绑定一个公积金账号，他可以帮你提升借呗的额度，还能降低利率，但是这个账号必须是你自己的，被人的不能用。还有，想降低借呗的利率，芝麻信用很重要，它是你在支付宝上信用证明，如果你的芝麻分越高，你的利率就会越低。