你可以去银行官网上找计算器，或者是一些贷款平台的计算器计算，输入自己的贷款金额与贷款利率以及贷款时间就可以算出来。

比如点击招行官网右侧的“理财计算器”--“个人贷款计算器”进行试算。可查看月供、月供本金、月供利息、本金余额、利息总和及还款总额等信息。

计算器在银行官网或者公积金管理中心官网上就能找到，至于如何计算要看你选择的是哪种还款方式。这个你就不用自己算了，用计算器不就可以了吗。

一、等额本息计算公式：〔贷款本金×月利率×(1+月利率)^还款月数〕÷〔(1+月利率)^还款月数-1〕

二、等额本金计算公式：每月还款金额 = (贷款本金 ÷ 还款月数)+(本金 — 已归还本金累计额)×每月利率其中^符号表示乘方。