等额本息还款法是指借款人每月以相等的金额偿还贷款本息;而等额本金还款法则是指借款人每月等额偿还本金，贷款利息逐月递减。

这两种还款方式的区别是：等额本息还款法每期还款额中的本金都不相同，前期还款金额较少，本息合计每月相等。这种还款方式由于本金归还速度相对较慢，占用资金时间较长，还款总利息较相同期限的等额本金还款法高。等额本金还款法在整个还款期内每期还款额中的本金都相同，偿还的利息逐月减少;本息合计逐月递减。这种还款方式前期还款压力较大，适合收入较高或想提前还款人群。

在银行房贷，到底是等额本息好还是等额本金好，具体的就看你贷多少钱啦。

目前个人住房贷款最常见的还款方式是等额本息和等额本金，按照银行利息的计算公式：利息=资金额×利率×占用时间，虽然从测算的结果来看，“等额本金”还款方式比“等额本息”方式支付的利息少，但相应的，“等额本金”方式所占用银行资金的时间也比“等额本息”少。因此，并不存在“等额本息”方式还贷“吃亏”的说法，对于贷款来说，贷款者多用银行的贷款一天，就要多付一天的利息，贷款的金额越大，所以对两种还款法不能简单比较，是受很多因素影响的。