想提升交通银行信用卡额度的话你可以采用下面的方法:

1、多使用信用额度消费，半年内的刷卡消费要达到额度的30%以上;

2、刷卡消费的频次要高，比如每月10到20次刷卡消费;

3、刷卡消费的类型多样化，商超、饭店、宾馆、旅游、加油站、娱乐场所等都可以;

4、可以尝试申请临时提额，用于购买贵重物品;

5、少将信用卡用于网上购物或提现。

银行会根据你使用信用卡的消费记录和还款记录来决定是否提升额度，只有你表现出对更高额度的需求并且还款记录良好的时候才能提升消费额度。你提升信用额度被拒绝，可以考虑是不是有以下几种情况：

1、使用信用卡刷卡消费的次数少;

2、出现过逾期还款的记录;

3、用信用卡的消费中，网上购物占了很大比重;

4、提现次数较多、金额较大;

5、使用该信用卡的时间不长，一般要持卡半年以上才好提额。