你好，两种还款方式有不同特点，应结合自身实际来选择：

等额本息需要首先计算出贷款利息总和，再加上贷款本金，将总数平均分到每一个月。等额本息占用银行贷款数量更多、占用时间更长，方便贷款人合理生活和理财，可以更好的“以钱养钱”。

等额本金还款法是贷款本金平均分到每一个月，贷款利息随着本金的归还而越来越少。由于等额本金减少和缩短占用银行的钱，支付利息总和较少。

你好，并没有适合所有人的房贷还款方式，应根据自己的实际情况来选择。

如果收入稳定，擅长精通投资理财，可以选择等额本息还款;

等额本金的还款方式则适合生活负担越来越重(支出越来越多)或收入会逐渐减少(临近退休)的群体。

如果收入变化比较大，可以选择等额递增(减)，开始时按固定额度还款;此后每月根据间隔期和相应递增或递减额度进行还款的操作办法。其中，间隔期最少为1个月。