我之前也使用过上海农商银行的信用卡，积分兑换的规则主要有：

一、上海农商银行信用卡积分仅适用于本活动范围，积分可兑换上海农商银行指定礼品，或兑换为支付宝集分宝、Q币/QQ产品等其他虚拟商品使用(兑换标准及规则以我行网站公布为准)，或兑换为航空里程使用(仅限世界白金鑫卡)。
二、积分不可转让给其他持卡人或任何第三人，任何转让对上海农商银行均不产生效力。未经上海农商银行同意，积分不能折算现金或给予其他非积分礼品的给付。
三、兑换成功后，将从持卡人的信用卡积分中扣减相应的积分分值，且不可取消及更改。如持卡人账户积分不够，则不予兑换。希望我的回答能够帮助到你~

除了楼上所说的积分兑换规则，我还了解到下面这几点：

1、积分兑换礼品目录、兑换标准及兑换规则均以兑换当时最新积分活动公告或礼品目录为准。
2、部分积分礼品有数量限制的，兑完为止;积分兑换的标准、规则如有有效期限的，逾期不得兑换。积分活动期间，如遇礼品停产或升级换代，上海农商银行信用卡部将联系持卡人，并以相应礼品替代。
3、网站或积分手册上所列礼品图样仅供参考，以实物为准，持卡人兑换礼品后，除质量问题外一律不予退换;如持卡人对兑换礼品存在疑义，可致电上海农商银行客服热线进行反馈。如果有什么疑问还可以继续向我咨询。。。。